关键提醒:运动能预防阳痿吗?这是传说还是真正?有问题的必答网专家表示，多运动不但能增强体质，增强免疫力，还能促进疾病的预防，如阳痿，男性积极参与运动能够很好地预防阳痿。一起来看看运动能否预防阳痿?阳痿，即性功能障碍，是指阴经勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起强度维持时间不足以完成满意的性生活。成年男性阳痿患病率50%上下。男性性功能障碍包括性欲低下、勃、性快感和射精、阴茎疲软，其中性功能障碍是常见的男性性功能障碍。依据临床调研，合理的运动能够大大提高性生活质量以及快乐，不但能够减少阳痿的产生，还能够明显增强性欲。一般来讲，只要每周运动2-4每次持续时间为30-45运动心跳保持在数分钟内100-124次/分之间，一定会在性生活中体验到极大的快乐。大家比较了2组参加运动与不参加运动的已婚男性，发觉每周锻炼2次、慢跑或打网球的男性比不参加任何健身运动的男性得到更高的性快乐。其中，80名常常锻炼的男性说，自打每周投身2-3运动后，性生活的信心增强，性生活变得更加积极。由于锻炼能够增强腹部和臀部的肌肉弹性，因此做爱比以前更容易达到高点。因为力量和速率平衡，对自身的控制也大大增强，他们自己的性快乐时间也明显增加。这对夫妇增强了他们的性生活快乐很有利。小编后语：以上是介绍的运动能否预防阳痿。我希望它能帮助大部分男性朋友。我们也应该在锻炼的同时终止锻炼。我们不应该太累。阳痿病人应多注意合理饮食，也可能对阳痿有帮助!

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